Konsultacje rodzinne
Wsparcie dla rodzin, które chcą lepiej się rozumieć i spokojniej rozmawiać
Konsultacje rodzinne w Warszawie na Pradze oraz online, jeśli forma pracy na to pozwala. Pomagam rodzinom lepiej rozumieć wzajemne potrzeby, zmniejszać napięcia, poprawiać komunikację i szukać rozwiązań w trudnych sytuacjach.
Dla kogo są konsultacje rodzinne?
Konsultacje rodzinne są przestrzenią do rozmowy o tym, co w rodzinie stało się trudne, powtarzalne albo napięte. Nie chodzi o wskazanie osoby, która jest „problemem”, ale o zrozumienie, co dzieje się w relacjach, jak każdy członek rodziny przeżywa sytuację i jakie zmiany mogą pomóc w codziennym funkcjonowaniu.
Warto zgłosić się, jeśli:
w rodzinie często pojawiają się konflikty, napięcia lub ciche dni,
rozmowy szybko kończą się kłótnią, wycofaniem albo wzajemnym oskarżaniem,
nastolatek przeżywa trudności emocjonalne, szkolne lub relacyjne,
rodzice mają trudność w ustalaniu granic, zasad albo wspólnego sposobu reagowania,
pojawia się poczucie niezrozumienia, oddalenia albo samotności w rodzinie,
rodzina doświadcza zmiany, kryzysu, rozstania, choroby, straty lub przeprowadzki,
trudno Wam rozmawiać o emocjach, potrzebach i oczekiwaniach,
chcecie poprawić komunikację i lepiej rozumieć perspektywę każdej osoby.
Jak wygląda pierwsze spotkanie rodzinne?
Poznaję perspektywę rodziny
Rozmawiamy o tym, co jest trudne, jak każdy widzi sytuację i co skłoniło Was do szukania wsparcia.
Nazywamy napięcia i potrzeby
Przyglądamy się komunikacji, emocjom, zasadom, granicom i powtarzającym się schematom.
Ustalamy dalszy kierunek
Wspólnie sprawdzamy, czy potrzebne są kolejne konsultacje rodzinne, indywidualne spotkania, wsparcie dla nastolatka lub diagnoza ADHD.
W czym mogę pomóc?
Komunikacja w rodzinie
Pomoc w rozmowie bez eskalacji konfliktu, wzajemnego oskarżania i wycofywania się.
Granice i zasady
Wsparcie w ustalaniu jasnych zasad, granic i sposobów reagowania w codziennych sytuacjach.
Trudności nastolatka
Pomoc w lepszym rozumieniu emocji, zachowania, stresu, relacji i potrzeb młodej osoby.
Kryzysy i zmiany rodzinne
Wsparcie w sytuacjach rozstania, przeprowadzki, straty, choroby, zmiany szkoły lub innych obciążeń.
Jak pracuję z rodzinami?
W pracy z rodziną ważne jest dla mnie bezpieczeństwo rozmowy, szacunek do każdej osoby i uważność na to, że każdy może przeżywać tę samą sytuację inaczej. Pomagam porządkować rozmowę, zatrzymywać eskalację konfliktu i szukać rozwiązań, które mogą być realne do wprowadzenia w codziennym życiu.
Bezpieczna rozmowa
Perspektywa każdej osoby
Komunikacja bez eskalacji
Granice i zasady
Konkretne rozwiązania
Tworzę przestrzeń przyjazną także dla rodzin LGBT+ oraz rodzin funkcjonujących w różnorodnych modelach relacji.
Konsultacje rodzinne w Warszawie i online
Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie na Pradze. W wybranych sytuacjach możliwe są również konsultacje online, jeśli taka forma będzie odpowiednia dla liczby uczestników, wieku dzieci i rodzaju trudności.
Warszawa Praga
Spotkania rodzinne w gabinecie
Online
Jeśli forma pracy na to pozwala
Najczęściej zadawane pytania
Nie musicie mieć gotowego rozwiązania
Konsultacja rodzinna może być pierwszym krokiem do spokojniejszej rozmowy, lepszego rozumienia siebie nawzajem i znalezienia sposobów działania, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu.