Notatnik psychologa

Wiedza, która pomaga lepiej zrozumieć siebie, emocje i relacje

Artykuły o psychologii, ADHD, relacjach, emocjach, uważności i codziennych trudnościach. Piszę prostym językiem, z empatią i w oparciu o wiedzę psychologiczną, aby wspierać Cię w lepszym rozumieniu siebie i innych.

Zobacz najnowsze artykułyWybierz temat

Wybierz temat, który jest Ci bliski

Najnowsze wpisy z Notatnika

Zobacz wszystkie artykuły
Czy każdy ma ADHD? O różnicach między codziennymi trudnościami a zaburzeniem neurorozwojowym

Warto przeczytać

Czy każdy ma ADHD? O różnicach między codziennymi trudnościami a zaburzeniem neurorozwojowym

Czy każdy ma ADHD? W tym artykule w przystępny, ale rzetelny sposób wyjaśniamy, czym ADHD jest z perspektywy współczesnej psychologii, a czym nie jest. Tekst porządkuje różnice między codziennymi trudnościami z koncentracją, stresem i przeciążeniem psychicznym a zaburzeniem neurorozwojowym. Artykuł oparty jest na aktualnych badaniach naukowych i doświadczeniu klinicznym psychologa. Dla osób poszukujących rzetelnych informacji o zdrowiu psychicznym oraz rozważających konsultację psychologiczną w Warszawie, w tym na Pradze.

Czytaj artykuł

Piszę po to, żeby oswajać psychologię

W Notatniku psychologa znajdziesz treści, które pomagają lepiej rozumieć emocje, relacje i codzienne mechanizmy psychiczne. To nie zastępuje konsultacji psychologicznej, ale może być pierwszym krokiem do refleksji, zmiany lub sięgnięcia po wsparcie.

Czy któryś temat szczególnie Cię poruszył?

Jeśli po przeczytaniu artykułu czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, możesz umówić konsultację. Wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.

Umów konsultacjęZobacz ofertę