Notatnik psychologa

Wiedza, która pomaga lepiej zrozumieć siebie, emocje i relacje

Artykuły o psychologii, ADHD, relacjach, emocjach, uważności i codziennych trudnościach. Piszę prostym językiem, z empatią i w oparciu o wiedzę psychologiczną, aby wspierać Cię w lepszym rozumieniu siebie i innych.

Zobacz najnowsze artykułyWybierz temat

Wybierz temat, który jest Ci bliski

Najnowsze wpisy z Notatnika

Zobacz wszystkie artykuły
Dlaczego dziecko z ADHD nie słucha, choć patrzy w oczy?

Warto przeczytać

Dlaczego dziecko z ADHD nie słucha, choć patrzy w oczy?

W tym artykule w przystępny i rzetelny sposób wyjaśniamy, dlaczego brak reakcji dziecka nie jest efektem złej woli, lecz specyfiki neurobiologii. Tekst porządkuje wiedzę o funkcjach wykonawczych i tłumaczy, jak „hiperfokus” wpływa na codzienne relacje. Artykuł oparty jest na aktualnych badaniach naukowych (m.in. Russella Barklaya) i doświadczeniu klinicznym. Dla rodziców i opiekunów poszukujących rzetelnego wsparcia w Warszawie, w tym na Pradze Południe

Czytaj artykuł

Piszę po to, żeby oswajać psychologię

W Notatniku psychologa znajdziesz treści, które pomagają lepiej rozumieć emocje, relacje i codzienne mechanizmy psychiczne. To nie zastępuje konsultacji psychologicznej, ale może być pierwszym krokiem do refleksji, zmiany lub sięgnięcia po wsparcie.

Czy któryś temat szczególnie Cię poruszył?

Jeśli po przeczytaniu artykułu czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, możesz umówić konsultację. Wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.

Umów konsultacjęZobacz ofertę