Poznaj mnie lepiej

Jestem psychologiem, psychologiem transportu oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS, a obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Akademii Motywacji i Edukacji.

W PosiThink pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 12. roku życia, parami oraz rodzinami. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, napięcia, obniżonego nastroju, problemów w relacjach lub poczucia zagubienia.

Prowadzę również diagnozę ADHD u dorosłych i młodzieży oraz wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie, potrzeby i sposób przeżywania świata.

Szczególnie bliska jest mi praca w obszarze relacji. Pomagam parom w lepszym rozumieniu siebie nawzajem, odbudowywaniu zaufania, poprawie komunikacji i szukaniu takich rozwiązań, które pozwalają tworzyć bardziej świadome, bezpieczne i satysfakcjonujące więzi.

Tworzę przestrzeń otwartą na różnorodność, także dla osób LGBT+ oraz osób funkcjonujących w relacjach niemonogamicznych. Ważne jest dla mnie, aby podczas spotkania można było mówić o sobie szczerze, bez obawy przed oceną, zawstydzeniem czy koniecznością tłumaczenia własnej tożsamości, seksualności lub modelu relacji.

Moje zainteresowania zawodowe obejmują również seksuologię, zdrowie seksualne oraz integrację doświadczeń psychodelicznych. Jestem członkinią Społecznej Inicjatywy Narkopolityki, co pozwala mi rozwijać wiedzę w obszarze edukacji, redukcji szkód i odpowiedzialnego podejścia do tematów związanych z substancjami psychoaktywnymi oraz zdrowiem psychicznym.

W pracy korzystam z wiedzy psychologicznej, narzędzi poznawczo-behawioralnych oraz metod o potwierdzonej skuteczności. Jednocześnie nie traktuję człowieka schematycznie. Każda osoba przychodzi z własną historią, tempem i sposobem rozumienia świata, dlatego sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo, etykę i jakość udzielanego wsparcia.

Najbardziej cenię w tym zawodzie momenty, w których człowiek zaczyna patrzeć na siebie z większą życzliwością, rozumieć swoje reakcje i odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie. Właśnie taką przestrzeń chcę tworzyć w PosiThink — profesjonalną, spokojną, uważną i opartą na zaufaniu.